Kulhydrater pr. glas: ca. 20 gram Vil du have en forfriskende sommerdrik i varmen? Prøv en dejlig vandmelonsmoothie. Vandmelon er vel selve smagen af sommer. Den har et lavt [...]

Jeg bliver ofte spurgt, hvad der er værst: højt eller lavt blodsukker? For at sige det kort: begge dele kan være alvorlige, og ingen af dem føles særligt behageligt. Men hvad [...]

Man vil selvfølgelig helst undgå føling på arbejdet, og som regel klarer jeg det. Men ikke altid. Her er fire episoder med føling, jeg har oplevet på jobbet. Jeg må indrømme, [...]

Kulhydrater pr. portion: 44 gramFiber: 10 g Laksesalat med chilimajo er en sund og enkel middag, der kan varieres med de grøntsager, du har i køleskabet. Hurtige [...]

Søvnproblemer er blandt de mest almindelige sundhedsproblemer i Norge. For os med diabetes kan nattesøvnen være særligt udfordrende på grund af svingende blodsukker. I de [...]

I de sidste otte år har jeg haft et simpelt motionsrum derhjemme. Det har været guld værd af flere grunde. Jeg har til tider været bange for lavt blodsukker, når jeg træner. [...]

Jeg kom for nylig hjem fra min første udlandsrejse i lidt over to år. Turen var en rigtig charterrejse til Gran Canaria. Morgen- og middagsbuffet var inkluderet i [...]

Dette er et lidt usædvanligt indlæg fra min side. Et indlæg, hvor jeg ikke deler råd eller erfaringer, men derimod tanker, jeg har gjort mig om alle os, der kæmper en daglig [...]

Diabetes er en usynlig sygdom. Selvom vi er mange i Norge, der har diagnosen, er der ikke umiddelbart muligt at udpege, hvilke mennesker der har sygdommen. Eller er det? Hvor [...]

Jeg bestræber mig på at holde blodsukkeret stabilt. Det er bedst for både kroppen og psyken. Det er en udfordring at opnå det, men jeg bliver ved med at prøve og fejler [...]