Fetacreme med bagte tomater
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. pers. ca. 6 gram Fetacreme med bagte tomater er lækkert som tilbehør til både grøntsager, kød og fisk og er fantastisk som en del af en middag med mange små [...]

Læs mere
Grydebrød med frø, kerner og havre
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. hele brød: ca. 420 gram Synes du, at det er for besværligt at bage brød? Så er grydebrød måske noget for dig – dette hjemmebagte brød kræver nemlig kun lidt [...]

Læs mere
Refleksioner om blodsukkeret
Læsernes historier

Aktivitet, søvn, insulin, sygdom, madindtag, stress og omgivelsestemperatur er blot nogle af de faktorer, der kan påvirke blodsukkeret. For at kunne behandle blodsukkeret [...]

Læs mere
Bønnerisotto med squash og kantareller
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. portion: 26 gram Denne ret er lavet helt uden ris og er en mellemting mellem en bønneragout og en risotto. Lidt mere blodsukkervenlig og velsmagende. Denne [...]

Læs mere
Verdens diabetesdag 2023, kender du din risiko. Tre kvinder går tur.
Lev med diabetesNy med diabetes

Vidste du, at du kan tage en test for at finde ud af, hvor stor risiko du har for at udvikle type 2-diabetes? Hvis du kender risikoen, kan du også forebygge sygdommen. Og det [...]

Læs mere
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. portion: 3 gram Har du nogensinde smagt grillet hjertesalat? Det er frisk tilbehør til kød, fisk eller ost. Grillet hjertesalat er dejligt tilbehør, og salaten [...]

Læs mere
Cremet tomatsuppe med mozzarella
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater per portion: 12 gramFibre per portion: 3 gram En cremet tomatsuppe varmer godt på kølige efterårsdage, og med denne opskrift får du en frisk og fyldig [...]

Læs mere
Kvinde i skogen. Hvordan får man sat struktur på motionen
Aktiv med diabetes

Jeg motionerer næsten hver dag og får derfor ofte spørgsmål om mine motionsvaner, og hvordan jeg får sat struktur på min motion. I dette indlæg vil jeg forsøge at besvare de [...]

Læs mere
Tærte med søde kartofler og mozzarella
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. portion (6 portioner pr. tærte): 17 gramHeraf fiber: 4 gram Denne tærte er lavet med en bund af søde kartofler i skiver, hvorfor den er rig på fiber og fuld af [...]

Læs mere
Min værste føling 
Læsernes historier

For et par uger siden skrev jeg om en føling, der satte sig spor. Siden den episode har jeg haft to nye, alvorlige episoder med føling. På én sommer har jeg oplevet mine tre [...]

Læs mere