Posts In Category

Diabetes opskrifter

Bananbrød med æble og sesam
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. 100 g: 22 g, per brød: 315 g Bananbrød har floreret på de sociale medier det sidste års tid, og med god grund. Bananbrød er både utroligt lækkert og en dejlig [...]

Read More
Opskrift på thai-inspireret kyllingesuppe
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater: ca. 1-2 g pr. 100 Thai-inspireret kyllingesuppe er en yndlingsret her i huset. Den kan laves på under 15 minutter. Nærende efterårssuppe med masser af smag! [...]

Read More
Opskrift på hjemmelavet bacon
Diabetes opskrifterLev med diabetesMad

Kulhydrater: 0,005 g per 100 Det er ikke svært at lave sin egen bacon. Du kan lave det uden røget smag, dvs. bare ved at salte det, eller bruge en simpel røgmaskine, som kan [...]

Read More
Fermentering af grøntsager
Diabetes opskrifter

Fermentering er en gammel tradition, der er blevet trendy. Fermenteret mad er ofte meget lettere for tarmen at håndtere og fordøje. Men hvad er det egentlig? Fermentering er [...]

Read More
Aktiv med diabetesDiabetes opskrifterLæsernes historierLev med diabetesMad

Tekst: Søren Frederiksen Foto: Privat Katie Siobhan er personlig træner med fokus på diabetes. På baggrund af egne erfaringer med og tage kontrol over sin diabetes giver hun [...]

Read More
Hjemmelavet blåbærsyltetøj
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater: Ca. 11 gram kulhydrater pr. 100 gram blåbærsyltetøj Hvoraf ca. 5 gram fiber Ja, du kan få tyk og lækker blåbærsyltetøj selv uden tilsætning af sukker. [...]

Read More
Diabetes opskrifterMad

Forfatter:  Hanne Storhaug Jensen Det er så nemt at lave lækkerier, som både smager godt og er sunde. Ud over at give energi, bidrager disse kugler med vigtige vitaminer og [...]

Read More
Torskerognsalat
Diabetes opskrifterMad

En lækker frokostret, som også børn elsker. En sund og grov torskerognsalat som du kan varierer med tilbehør og smag Frokostret til 4 personer Ingredienser til torskerognsalat [...]

Read More
quinoasalat
Diabetes opskrifterMad

En lækker og grov quinoasalat med de proteinrige frø quinoa. Retten er hurtigt lavet og kan serveres alene eller til kylling eller lign. Salat til 4 personer Ingredienser 175 [...]

Read More
æggewrap
Diabetes opskrifterMad

Alle skal spise sundt uanset om man har diabetes eller ej. Der er dog alligevel visse fordele ved at gå særligt op i kosten når man har diabetes. Sund mad og motion kan nemlig [...]

Read More