Aktiv med diabetes
Et klassisk og effektivt konditionstræningspas
Konditionstræning er ikke kun effektivt til at forbedre sundheden og yderst gavnligt for blodsukkerreguleringen, det er også en af de nemmeste måder at træne på. Her er et [...]
Sådan bliver god sundhed en familieprioritet!
Verdens diabetesdag: For mange af os er diabetes noget, der vedrører hele familien. At regulere sygdommen med fysisk aktivitet og sunde madvalg kan påvirke alle i familien og [...]
Fik type 1-diabetes: – Jeg skulle blive den sejeste af dem alle
Jeg var den dreng, der stort set altid var den bedste. Ham, som spillede fodbold hele tiden. Ham, som aldrig behøvede at bekymre sig om noget som helst. Jeg skulle blive [...]
Derfor har jeg altid ekstra diabetesudstyr med mig
Ulempen ved at have bugspytkirtlen siddende «udenpå kroppen» er, at du kan miste den. Behovet for at have ekstra diabetesudstyr tilgængelige kan hurtigt opstå. Og lige præcis [...]
Sådan kan også du blive glad for fysisk aktivitet
Ja-ja, vi ved godt, at motion er godt for os, alligevel føles det ofte som en belastning. Men sådan behøver det ikke at være. Det er faktisk muligt at blive glad for fysisk [...]
Katie har taget kontrol over sin diabetes
Tekst: Søren Frederiksen Foto: Privat Katie Siobhan er personlig træner med fokus på diabetes. På baggrund af egne erfaringer med og tage kontrol over sin diabetes giver hun [...]
På verdens tag med diabetes
Cecilie Nesheim har type 1-diabetes og har besteget bl.a. Kilimanjaro og Elbrus. Hun drømmer om at bestige alle verdens højeste bjerge – med insulin i oppakningen. Bjerge skal [...]
Træningsdagbog 2: Sådan træner jeg til et ultracykelløb
Her er den anden af Rasmus Winthers to træningsdagbøger. Den handler om, hvad ultracykling er, hvordan han træner til et ultracykelløb, og hvor vigtigt det mentale er for at [...]
Træningsdagbog 1: Sådan justerer jeg insulinen
Her er den første af Rasmus Winthers to træningsdagbøger. Den handler om, hvordan han justerer insulinen til spinning, stille og rolige ture på landevejen samt højintensive [...]
Rasmus kører ekstreme cykelløb
1.600 km! Så langt skal Rasmus Winther cykle, når han deltager i Race Around Denmark i maj med sit ‘Team Rasmus Winther – Racing with Diabetes’. Her kan du møde Rasmus, [...]