Tips og Tricks

Sådan bliver det lettere at træffe gode valg på farten
Når du er væk hjemmefra, og dit blodsukker bliver lavt, er det nemt at træffe dårlige valg. Her er mine bedste tips til at undgå at gå i fælden. At leve med diabetes kræver en [...]

5 idéer til diabetesvenlig morgenmad
Har man diabetes, er det på tide at revidere sit morgenmåltid med nogle diabetesvenlige morgenmadsforslag. Hvorfor? En række undersøgelser har vist, at risikoen for, at man [...]

Nødplan for pårørende til diabetikere
Nogle gange kan personer med diabetes få problemer med blodsukkeret, idet det enten kan blive for højt eller for lavt. Normalt regulerer de selv dette helt fint, men i nogle [...]

7 tips til håndtering af diabetes under graviditeten
Der er ikke noget i vejen for at få børn, selvom man har diabetes, men en velreguleret diabetes er nøglen til en sund graviditet. Her er nogle gode tips til håndtering af [...]

Hvordan forklarer man diabetes for et barn? 7 hurtige tips!
Børn er nysgerrige af natur og har helt sikkert mange spørgsmål om, hvad det betyder, når mor eller far har diabetes. På et tidspunkt vil de fleste børn også spørge “får [...]

Dette er de vigtigste tal for god diabetesbehandling
At behandle sin diabetes handler meget om tal, og ikke kun de tal, der viser blodsukkerværdierne. Hvis man får overblik over de vigtige diabetestal, kan man faktisk mindske [...]

Hvad gør du, når krisen indtræffer?
Verdens diabetesdag: Det er en god idé at være godt forberedt på forskellige scenarier, som kan følge med det at have diabetes. Men hvornår er der fare på færde? Skrevet af [...]

Få dig et hold med personer, der støtter dig
Verdens diabetesdag: Diabetes kan være overvældende, men du behøver ikke at stå med det alene. Tænk, hvis diabetes faktisk kan hjælpe familier med at komme tættere på hinanden [...]

Sådan bliver god sundhed en familieprioritet!
Verdens diabetesdag: For mange af os er diabetes noget, der vedrører hele familien. At regulere sygdommen med fysisk aktivitet og sunde madvalg kan påvirke alle i familien og [...]

5 gode tips til et mere stabilt blodsukker
Ved at vælge de rigtige kulhydrater og være opmærksom på, hvad man spiser, kan det blive lettere at få et mere stabilt blodsukker. Her er mine fem bedste tips! 1. Spis flere [...]