Tips og Tricks
Sådan bruger du glukagon – en tjekliste til pårørende
Hvis du får insulinchok og mister bevidstheden, er det smart at have glukagon på sig. Men ved familie og venner, hvad de skal gøre i en sådan situation? Vi har lavet en simpel [...]
Spis flere bælgfrugter!
Det hjælper at regulere med insulin og motion, men for mange vil der også være enkelte fødevarer, der har en god effekt på blodsukkeret. Bælgfrugter som bønner, ærter og [...]
Fire ting, der giver mig ro i sindet, når det gælder mad
Det store fokus på højt forarbejdede fødevarer og holdninger til, hvad os med diabetes bør spise, gav mig stress og bekymringer i min dagligdag. Det var jeg nødt til at få [...]
5 gode tips til at sænke langtidsblodsukkeret
Det er ikke altid så let at regulere blodsukkerniveauet. Vidste du, at aktive muskler bruger mere glukose? Eller at regelmæssige måltider gør det lettere at holde et mere [...]
Sådan bliver det lettere at træffe gode valg på farten
Når du er væk hjemmefra, og dit blodsukker bliver lavt, er det nemt at træffe dårlige valg. Her er mine bedste tips til at undgå at gå i fælden. At leve med diabetes kræver en [...]
5 idéer til diabetesvenlig morgenmad
Har man diabetes, er det på tide at revidere sit morgenmåltid med nogle diabetesvenlige morgenmadsforslag. Hvorfor? En række undersøgelser har vist, at risikoen for, at man [...]
Nødplan for pårørende til diabetikere
Nogle gange kan personer med diabetes få problemer med blodsukkeret, idet det enten kan blive for højt eller for lavt. Normalt regulerer de selv dette helt fint, men i nogle [...]
7 tips til håndtering af diabetes under graviditeten
Der er ikke noget i vejen for at få børn, selvom man har diabetes, men en velreguleret diabetes er nøglen til en sund graviditet. Her er nogle gode tips til håndtering af [...]
Hvordan forklarer man diabetes for et barn? 7 hurtige tips!
Børn er nysgerrige af natur og har helt sikkert mange spørgsmål om, hvad det betyder, når mor eller far har diabetes. På et tidspunkt vil de fleste børn også spørge “får [...]
Dette er de vigtigste tal for god diabetesbehandling
At behandle sin diabetes handler meget om tal, og ikke kun de tal, der viser blodsukkerværdierne. Hvis man får overblik over de vigtige diabetestal, kan man faktisk mindske [...]