Rodsuppe med karry-kikærter
Kulhydrater pr. portion: ca. 60 gram Heraf fibre: 20 gram Vinteren kalder på varme retter, og rodsuppe er en dejlig måde at få en masse grøntsager på. Denne suppe er fuld af [...]
Jeg vil gerne lære mere for at leve bedre
I efteråret 2021 valgte jeg at sætte mig tilbage på skolebænken. Først og fremmest for at lære mere om, hvordan maden kan påvirke mit helbred og min diabetes. Det er aldrig [...]
At leve med diabetes før og nu
Efter at have levet med diabetes i over 15 år er jeg meget tryggere ved mig selv og de udfordringer, der er ved at leve med en kronisk sygdom. Der er ingen tvivl om, at [...]
Da jeg ikke kunne få mit blodsukker ned
Jeg har haft behov for medicinsk behandling det sidste års tid (andet end det gode gamle insulin). Uden at gå i detaljer var det noget, der i høj grad påvirkede blodsukkeret. [...]
Torsk i fad med rodfrugter
Kulhydrater pr. portion: 43 g Fiber: 18 g Torsk i fad med rodfrugter er hurtig, nærende og lækker hverdagsmad. Torsk er en mager fisk og en god kilde til protein, men det er [...]
Ikke ualmindeligt at opleve stigmatisering på grund af diabetes
Jeg er mere end en gang blevet sat i bås på grund af min diabetes. Både af almindelige mennesker og af sundhedspersonale. Oplevelsen af at blive stigmatiseret, fordi man har [...]
Tak til en hverdagshelt!
Jeg har tidligere skrevet om hverdagshelten i biografen, der reddede mig fra at måtte tage hjem, inden forestillingen var startet. I sidste måned var der en ny hverdagshelt, [...]
Accu-Chek Mobile: Meget tilfreds
Eivind Nysæther (53) fik konstateret type 1-diabetes allerede som tiårig. Dengang var det ikke muligt at måle blodsukkeret derhjemme, men med årene har han testet flere [...]
Diabetes og spiseforstyrrelser
Desværre er det et udbredt fænomen, at mennesker med diabetes udvikler andre plagsomme sygdomme ud over den kroniske sygdom, de skal leve med hver eneste dag. En af dem er [...]
Ovnbagt ratatouille
Antal kulhydrater i hele retten: 80 g Heraf fibre: 18 g Ratatouille er en klassisk grønsagsret fra Provence i Frankrig, som er rigtig god til middag, enten alene eller som [...]