osmeddiabetes
Fem tips, når du skal spise på restaurant
Jeg elsker at spise ude. Særligt nu, hvor Norge er genåbnet, nyder jeg ofte et måltid ude med familie eller venner. Jeg har haft nogle dårlige oplevelser med blodsukkeret i [...]
Sørg for at vælge gode sko til træningen!
Er du lige begyndt at træne, eller genoptager du træningen efter en længere pause? Derfor er det så vigtigt at prioritere godt fodtøj til træningen! Hvis du er en af dem, der [...]
Grillet kyllingelårfilet med sommerlig vandmelonsalat
Kulhydrater pr. portion: 38 gramFibre pr. portion: 5 gram Grillsæsonen er i fuld gang, og der er ikke meget, der slår en saftig grillmiddag i eftermiddagssolen! Her har jeg [...]
Derfor bør du prioritere konditionstræning
At træne konditionen har en rigtig god effekt på sundheden! Her fortæller Magnus, hvorfor du bør prioritere konditionstræning! At vælge træningsform kan være lidt af en jungle [...]
Konsekvenserne af en nat med højt blodsukker
På det seneste er der sket ændringer i mit insulinbehov, og det er især forbundet med nætter, hvor jeg har højt blodsukker. Diabetes er en sygdom, der kan ændre sig over tid. [...]
Hverdagen med diabetes efter genåbningen af samfundet
Endelig kan vi begynde at leve mere normalt igen. Men hverdagen har ændret sig efter de sidste to år. Hvordan bliver hverdagen med diabetes efter pandemien? Jeg har arbejdet [...]
Er træningsrutinen gledet i baggrunden? Fortvivl ikke!
Vi har nu gjort årets første måneder op, og mange har fået nye gode træningrutiner i denne tid. Vi kender alle sammen de mange nytårsforsætter, hvor man forsøger at bruge det [...]
God tandsundhed er vigtig for dig med diabetes
Børster du tænder efter at have spist følingsmad om natten? Næppe! Sidste gang jeg var hos tandlægen, begyndte jeg at reflektere over, hvilke udfordringer vi med diabetes har, [...]
Blodsukkervenlig frokost på hjemmekontoret
Efter to år med hjemmekontor er jeg blevet en ørn til at lave en hurtig, velsmagende, nærende og blodsukkervenlig frokost. En af fordelene ved et hjemmekontor er, at man kan [...]
Diabetesfødselsdag
At få påvist diabetes medfører uden tvivl en stor omvæltning i livet. Jeg vil påstå, at jo senere, du får påvist sygdommen, jo sværere kan det være at acceptere den. Hvis du [...]