Det er naturligvis utroligt hårdt at leve med kronisk træthed, men hvordan håndterer man det bedst? Efter at være blevet diagnosticeret med kronisk træthedssyndrom for et stykke tid siden, fandt jeg efter lidt research ud af, at det faktisk kan hænge sammen med diabetes. Jeg hørte flere mennesker med diabetes

Hvis man har insulinkrævende diabetes, er det næsten umuligt ikke at have oplevet lavt blodsukker eller insulinføling. Ser man bort fra forskellige komplikationer, der kan opstå efter mange år med diabetes, vil jeg karakterisere insulinføling som den decideret værste form for hverdagssmerte. Jeg ville virkelig ønske, at almindelige raske mennesker

Med de mange træningsråd, der florerer på de forskellige medier, er det nemt at få det indtryk, at uanset hvad man gør, gør man noget forkert. Med dette mener jeg, at det ene råd ofte modsiger det andet. Hvis man finder et godt råd eller en god træningsmetode ét sted,

Efter næsten tre år med pandemi og lidt sygdom ud over coronavirus er vi nu tilbage til mere normale forhold, hvor folk oftere bliver syge. Vi har sprittet hænder og været ekstra påpasselige med hensyn til hygiejnen i en lang periode. Så nu hvor der er lukket lidt mere op,

Hvis der er noget, man ikke skal undervurdere, når det gælder om at fungere optimalt, er det den gode nattesøvn. Lige siden jeg begyndte at få symptomer på type 1-diabetes for 11 år siden, har jeg døjet utroligt meget med hyppig opvågnen. Hvordan kan jeg få min nattesøvn tilbage? At skulle på

En af de nemmeste måder at få fysisk aktivitet på er ved noget så simpelt som at gå. Det kræver ikke noget udstyr og stiller ikke særlige krav til, hvor god form man er i. Det kan nemt tilpasses til ens eget niveau. Det eneste stressende ved at gå er

Dette indlæg er personligt. Det gør lidt ondt at skrive det. Det er sårbart og følelsesladet at åbne op om sådan noget, men jeg ønsker alligevel at være ærlig om alt, hvad det indebærer at få en sygdom som diabetes. Derfor synes jeg, at det er et vigtigt emne at

Er der noget, vi ønsker, når vi træner, er det, at træningen er effektiv og har den ønskede effekt. Uanset hvilket mål du måtte have med træningen, er der ingen tvivl om, at den mest effektive træning er den, hvor du får brugt så meget af kroppen som muligt. Ud

For os, der lever med diabetes og er insulinafhængige, er det så godt som umuligt at have et perfekt blodsukker hele tiden. Der vil altid være udsving, og man vil opleve gode og mindre gode dage, når det gælder regulering af blodsukkeret. Man ved, at træning og aktivitet er gavnligt,

Der er ikke noget, jeg ønsker mig mere end teknologi, der gør hverdagen med diabetes lettere. Tør jeg stole på den nye teknologi, der udvikles? På mange måder føler jeg mig lidt gammeldags, når det drejer sig om behandling af min egen diabetes. Ikke så gammeldags som de skrækhistorier, man