Kristi Herje Haga
Skrevet af: Kristi Herje Haga

Kristi har haft diabetes siden 2006. Hun er mor til to drenge - Oliver (født i 2004) og Martinus (født i 2009). Kristus skriver ofte om
hvordan motion og diæt påvirker hendes håndtering af diabetes positivt.

Vaner og uvaner som følge af Covid-19
Læsernes historier

Efter at have levet med en pandemi i halvandet år slår det mig, at jeg har ændret en del af mine vaner. Nogle er ændret til det bedre, og andre ville jeg gerne være foruden. Jeg har haft hjemmekontor i halvandet år. Mine børn har haft hjemmeskole, og vi har

Read More
Jeg er vaccineret. Hvad nu?
Læsernes historier

Som Oslo-borger med underliggende sygdom blev jeg færdigvaccineret i slutningen af maj. Hvad betyder det for mig og min hverdag? Jeg blev meget angst, da corona kom til landet i marts 2020. Meget har ændret sig siden da, og det største for mit vedkommende er, at jeg nu er fuldt

Read More
God versus mindre god følingsmad
Læsernes historier

Lavt blodsukker og insulinføling er noget, vi diabetikere oplever dagligt. Så skal vi hurtigt have noget mad. Men hvad skal vi vælge? Mad, vi godt kan lide, eller mad, vi er mindre glade for? Jeg står ofte i et dilemma, når jeg skal beslutte, hvad jeg skal spise, når mit

Read More
Hvordan er der blevet fulgt op på dig under pandemien?
Læsernes historier

Der er store forskelle på diabetesomsorgen i Norge. Og jeg tror, at den igangværende pandemi har gjort forskellene endnu større. Vi har levet med coronavirus i over et år. Det påvirker store dele af vores liv og har store konsekvenser. Meget i sundhedsvæsenet er sat i bero, operationer og behandlinger

Read More
Hvordan holder man fast i gode vaner under pandemien?
Læsernes historier

Af Kristi Herje Haga Der er gået over et år, siden corona satte en stopper for vores normale hverdag. De fleste af os har fået en helt ny hverdag. Men hvordan påvirker det vores vaner og blodsukker? Selv har jeg haft hjemmekontor i lidt over et år. Det havde jeg

Read More
Hvordan kommer man gennem hverdagen under pandemien?
Læsernes historier

Pandemien har nu varet i over et år. Jeg havde ikke troet, at det ville komme til at vare så længe, da samfundet lukkede ned for et år siden. Hverdagen ser helt anderledes ud, i hvert fald for min familie. Jeg bor i Oslo, og her har den stået på

Read More
Hvad spiser jeg, når jeg har lavt blodsukker
Læsernes historier

Hvad jeg spiser, når mit blodsukker er lavt, varierer alt efter tidspunkt, sted og situation. Hvornår jeg sidst har spist, og hvor lang tid der går, før jeg skal spise, spiller også ind. Faktisk er der rigtig meget, der spiller ind i forhold til, hvad jeg spiser for at få

Read More
5 gode tips til et mere stabilt blodsukker, ældre par lager mad.
MadTips og Tricks

Ved at vælge de rigtige kulhydrater og være opmærksom på, hvad man spiser, kan det blive lettere at få et mere stabilt blodsukker. Her er mine fem bedste tips! 1. Spis flere linser og bønner Linser og bønner indeholder en god mængde kulhydrater, men de optages ikke i kroppen på

Read More
Læsernes historierMad

De sidste par år har jeg reduceret mit indtag af kød og fede mejeriprodukter. I løbet af denne tid er det også blevet meget lettere at vælge vegetarmad. Det er blevet trendy at spise kødfrit, og det er lettere at finde gode vegetarprodukter! Med et højt kolesteroltal og besked om

Read More
Kvinde med insulin sprøjte. Hvorfor vælger jeg sprøjte frem for pumpe?
Læsernes historierLev med diabetes

Da jeg fik diabetes i 2006, blev jeg ikke spurgt, om jeg ville have pumpe eller pen. Det var insulinpen, der blev anvendt dengang. Men jeg er blevet stillet spørgsmålet mange gange i de seneste år, og svaret er altid det samme … Skrevet af Kristi Herje Haga Ingen af

Read More