“Hold ud, du må ikke kaste op i Region Skånes bil, Josefin,” siger jeg til mig selv.  Så bliver alting sort, og mere end et døgn senere vågner jeg op i en [...]

At rejse alene, når jeg flyver, er lidt utrygt. Der er kun fremmede omkring mig, og min diabetes skal ofte passes ekstra meget, så jeg ikke får lavt blodsukker. Sidste weekend [...]

Er der noget, vi ønsker, når vi træner, er det, at træningen er effektiv og har den ønskede effekt. Uanset hvilket mål du måtte have med træningen, er der ingen tvivl om, at [...]

Balanceevnen er yderst vigtig. Det gælder måske ikke alle med type 2-diabetes, men i de senere år synes jeg at have fået øjnene op for, hvor vigtig balancen er, og hvor [...]

Som så mange andre har min mand og jeg været ude at rejse i sommer. Grænserne er åbnet, og det føles fantastisk at kunne tage på de ferier, vi planlagde for to år siden. Årets [...]

Kulhydrater pr. portion: 10,5 gramFibre pr. portion: 2 gram Der er ikke meget, der slår en silkeblød panna cotta med frisk topping efter en god middag. Denne udgave er [...]

Til efteråret skal jeg skifte endokrinolog efter ti år. Det gruer jeg for. At have tillid til og god kommunikation med sundhedspersonalet er vigtigt for os med diabetes. Selv [...]

I de senere år har jeg været plaget af tør hud, især i ansigtet, på arme og hænder samt lægge og fødder.  Tidligere har jeg nævnt, at jeg går til fodterapeut cirka hver [...]

Jeg har haft diabetes i så mange år, at jeg næsten ikke kan huske, hvordan livet var før. Derudover havde jeg nok også sygdommen i flere år uden at være klar over det. Men [...]

En, vi kender, fortalte os om et privat tilbud, hvor hele kroppen gennemgås med ultralyd. På denne måde kan lægen tjekke alt fra prostata og indre organer til vigtige blodkar. [...]