Posts Tagged
Motion

5 gode tips til at sænke langtidsblodsukkeret
Det er ikke altid så let at regulere blodsukkerniveauet. Vidste du, at aktive muskler bruger mere glukose? Eller at regelmæssige måltider gør det lettere at holde et mere [...]

Sådan kan også du blive glad for fysisk aktivitet
Ja-ja, vi ved godt, at motion er godt for os, alligevel føles det ofte som en belastning. Men sådan behøver det ikke at være. Det er faktisk muligt at blive glad for fysisk [...]

10 gode grunde til at dyrke motion
Der er mange gode grunde til at være fysisk aktive, især for mennesker med diabetes. Her er 10 gode grunde og 7 smarte huskeregler. Skrevet af Aria HadadAlle mennesker har [...]

Kost og motion er speederen og bremsen
Når det drejer sig om at leve et langt, sundt liv, så gør diæt og fysisk aktivitet hele forskellen. Hvis du har diabetes, så betyder mad og motion endnu mere for dig. Hvorfor [...]