Posts Tagged

kost for diabetikere

Hoisin-stegt ørred med ris kogt i kokosmælk
Mad

Kulhydrater per portion: 58 gramFibre pr. portion: 8 gram En dejlig asiatisk fiskeret propfyldt med farver, spændende smagsindtryk og god næringsværdi! Fed fisk som ørred [...]

Læs mere
Michelin og lavt blodsukker
Læsernes historier

I weekenden oplevede jeg for første gang at få lavt blodsukker efter at have spist mig mæt i en stor mængde mad. Til min mands fødselsdag i år overraskede jeg ham nemlig med [...]

Læs mere
5 gode tips til et mere stabilt blodsukker, ældre par lager mad.
MadTips og Tricks

Ved at vælge de rigtige kulhydrater og være opmærksom på, hvad man spiser, kan det blive lettere at få et mere stabilt blodsukker. Her er mine fem bedste tips! 1. Spis flere [...]

Læs mere
10 superfoods for diabetikere
Mad

Superfoods som acaibær, chiafrø og havtorn har længe været på alles læber, men som diabetiker er vitaminer og antioxidanter ikke det vigtigste i en sund kost. Her får du ti [...]

Læs mere
Tips til madpakken
MadTips og Tricks

Vidste du, at vi danskere spiser en tredjedel af vores måltider udenfor hjemmet? For rigtig mange, både børn og voksne, betyder det, at frokosten består af en madpakke, og det [...]

Læs mere
Brød og korn. Vælg kulhydrater med omhu.
MadTips og Tricks

Kulhydrater er konstant under angreb. Men der er forskellige typer, så du bør vælge kulhydrater med omhu. Du har måske lagt mærke til, at alle steder man kigger, om det er [...]

Læs mere