Diabetes type 2

Hvilke kostråd skal man følge, når man er nydiagnosticeret med type 2-diabetes?
Mange med nydiagnosticeret type 2-diabetes har spørgsmål. Hvad sker der med kroppen, og hvilke kostråd skal man følge? At finde de rigtige madtyper, der passer lige til ens [...]

Hvert skridt tæller!
En af de nemmeste måder at få fysisk aktivitet på er ved noget så simpelt som at gå. Det kræver ikke noget udstyr og stiller ikke særlige krav til, hvor god form man er i. Det [...]

Jeg rejser alene
At rejse alene, når jeg flyver, er lidt utrygt. Der er kun fremmede omkring mig, og min diabetes skal ofte passes ekstra meget, så jeg ikke får lavt blodsukker. Sidste weekend [...]

Træn hele kroppen!
Er der noget, vi ønsker, når vi træner, er det, at træningen er effektiv og har den ønskede effekt. Uanset hvilket mål du måtte have med træningen, er der ingen tvivl om, at [...]

Er balancen i orden?
Balanceevnen er yderst vigtig. Det gælder måske ikke alle med type 2-diabetes, men i de senere år synes jeg at have fået øjnene op for, hvor vigtig balancen er, og hvor [...]

Plaget af tør hud
I de senere år har jeg været plaget af tør hud, især i ansigtet, på arme og hænder samt lægge og fødder. Tidligere har jeg nævnt, at jeg går til fodterapeut cirka hver [...]

Livet med og uden type 2-diabetes
Jeg har haft diabetes i så mange år, at jeg næsten ikke kan huske, hvordan livet var før. Derudover havde jeg nok også sygdommen i flere år uden at være klar over det. Men [...]

Komplet sundhedstjek
En, vi kender, fortalte os om et privat tilbud, hvor hele kroppen gennemgås med ultralyd. På denne måde kan lægen tjekke alt fra prostata og indre organer til vigtige blodkar. [...]

Pas på fødderne, nu hvor luften er tør
Det er ekstra vigtigt at passe på fødderne, nu hvor luften er tør. Her er, hvad der skete med mig. Jeg vågnede en nat for at gå på toilettet. Intet mærkeligt ved det. Men da [...]

Spørgsmål, jeg får om type 2-diabetes (del 2)
I forrige blogindlæg skrev jeg lidt om, hvilke spørgsmål der dukker op omkring det at være diabetiker, især type 2-diabetes. Her kommer nogle flere gengangere. Der har jo [...]