Posts Tagged

Diabetes type 2

Kvinde i køleskabet. Hvilke kostråd skal man følge, når man er ny diagnosticeret med type 2-diabetes?
Læsernes historier

Mange med nydiagnosticeret type 2-diabetes har spørgsmål. Hvad sker der med kroppen, og hvilke kostråd skal man følge? At finde de rigtige madtyper, der passer lige til ens [...]

Læs mere
Hvordan skal man overvinde stigmatiseringen af type 2- diabetes?
Lev med diabetes

I dag kender de fleste nogen med diabetes. Men personer, der har diabetes type 2, bliver ofte helt forkert præsenteret som dovne, overvægtige og skyldige i selv at have [...]

Læs mere
mand føler skam over at have type 2-diabetes
Lev med diabetesNyt fra forskningen

Negative følelser som skam og skyld er slet ikke så ualmindelige blandt folk med type 2-diabetes. Men hvad skyldes det egentlig, og hvad kan man gøre for at lette på [...]

Læs mere
5 gode tips til at sænke langtidsblodsukkeret
Lev med diabetesTips og Tricks

Det er ikke altid så let at regulere blodsukkerniveauet. Vidste du, at aktive muskler bruger mere glukose? Eller at regelmæssige måltider gør det lettere at holde et mere [...]

Læs mere
Kolesterol og blodtryk
Læsernes historier

Mange af os med diabetes oplever, at specialister gerne vil have os på kolesterol- og blodtryksmedicin. Lægerne har deres egne anbefalinger til, hvad disse målinger skal ligge [...]

Læs mere
En startpakke til de med nyopdaget diabetes
Læsernes historierNy med diabetes

Jeg har i mange år efterspurgt en slags startpakke til dem med nyopdaget diabetes. Derfor har jeg selv lavet en folder, som jeg giver til nye deltagere i motivationsgruppen. [...]

Læs mere
Jeg glæder mig til foråret, fordi...
Læsernes historier

Efter at have fået endnu en omgang sne er jeg nok ikke alene om at glæde mig til foråret. Jeg er klar over, at man får en masse gratis motion ved at skovle sne, og jeg har [...]

Læs mere
Hvert skridt tæller!
Aktiv med diabetes

En af de nemmeste måder at få fysisk aktivitet på er ved noget så simpelt som at gå. Det kræver ikke noget udstyr og stiller ikke særlige krav til, hvor god form man er i. Det [...]

Læs mere
Jeg rejser alene
Læsernes historier

At rejse alene, når jeg flyver, er lidt utrygt. Der er kun fremmede omkring mig, og min diabetes skal ofte passes ekstra meget, så jeg ikke får lavt blodsukker. Sidste weekend [...]

Læs mere
Træn hele kroppen!
Læsernes historier

Er der noget, vi ønsker, når vi træner, er det, at træningen er effektiv og har den ønskede effekt. Uanset hvilket mål du måtte have med træningen, er der ingen tvivl om, at [...]

Læs mere