Når du er væk hjemmefra, og dit blodsukker bliver lavt, er det nemt at træffe dårlige valg. Her er mine bedste tips til at undgå at gå i fælden. At leve med diabetes kræver en del ekstra planlægning, gode indarbejdede rutiner og gennemtænkte valg. Min diabetes trives bedst i en

Det medfører en del ekstra undersøgelser, hvis man har diabetes under graviditeten. Det synes jeg selvfølgelig er godt, men også lidt irriterende. Som udgangspunkt bryder jeg mig ikke særlig godt om at være gravid, og jeg synes, at dette fokus på vægt bare skaber endnu flere dårlige følelser. Og hvorfor

At have højt blodsukker er ikke nogen behagelig følelse. For dem, der ikke selv har diabetes og dermed ikke har oplevet det, kan det være svært at forklare, hvordan det føles. Det er ikke bare svært at beskrive, hvad man føler, symptomerne på højt blodsukker kan også være meget individuelle.

Jeg ved, at personer med diabetes har en øget risiko for at udvikle en række senkomplikationer, herunder skader på øjne og fødder. Men ved den årlige kontrol blev jeg overrasket og lærte noget nyt, da jeg fik svarene på mine tests. Jeg var for nylig til min årlige diabeteskontrol hos

Da jeg tilmeldte mig et løb på denne distance, havde jeg aldrig løbet 10 km før. Jeg prøvede mig frem og fandt til sidst opskriften, som fungerer for både mig og mit blodsukker – næsten hver gang. Her er mine tips til, hvordan man løber 10 km med diabetes. De

Jeg bliver ofte spurgt, hvad der er værst: højt eller lavt blodsukker? For at sige det kort: begge dele kan være alvorlige, og ingen af dem føles særligt behageligt. Men hvad er egentlig symptomerne på lavt blodsukker, og hvordan opleves det for mig? Hvornår har man egentlig lavt blodsukker? Hvad

Jeg har tendens til at kontrollere mit blodsukker alt for tit, og derved justerer jeg med insulin, før jeg egentlig burde – hvilket skaber unødvendige udsving. Så fandt jeg ud af, at jeg kunne bruge mit pulsur som et nyttigt værktøj i diabetesbehandlingen. Forrige sommer købte jeg et pulsur. Det

Jeg var for nylig til den årlige diabeteskontrol hos lægen på sygehuset. Min erfaring med læger er meget forskellig, når det gælder diabetesbehandling. Jeg har desværre oplevet, at mange læger ikke har et særligt godt kendskab til diabetes. Denne gang blev jeg derimod utroligt positivt overrasket! Jeg kan huske, at

Det store fokus på højt forarbejdede fødevarer og holdninger til, hvad os med diabetes bør spise, gav mig stress og bekymringer i min dagligdag. Det var jeg nødt til at få styr på, og jeg vil gerne dele de fire ting, der har mindsket mine bekymringer og givet mig ro

Jeg interesserer mig for min kost, men har af og til haft følelsen af, at jeg ikke spiser “godt nok”. Ifølge alle opslagene på de sociale medier om højt forarbejdede fødevarer og tilkendegivelser af, at kostrådene ikke er sundhedsfremmende, føler jeg mig igen stresset over, hvad os med diabetes egentlig