Posts Tagged

blåbær

Yoghurtmousse med blåbær og vanilje
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. portion: 7,5 gramFibre pr. portion: 2,5 gram Hverdagsdesserter hører til livets små fornøjelser, som denne luftige yoghurtmousse med blåbær og vanilje. Det er [...]

Læs mere
Morgenmadssmoothie med blåbær og nøddesmør
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater pr. smoothie: 49 gram Denne smoothie med blåbær og nøddesmør er perfekt som en hurtig morgenmad eller et næringsrigt mellemmåltid. Du kan sagtens erstatte [...]

Læs mere
Hjemmelavet blåbærsyltetøj
Diabetes opskrifterMad

Kulhydrater: Ca. 11 gram kulhydrater pr. 100 gram blåbærsyltetøj Hvoraf ca. 5 gram fiber Ja, du kan få tyk og lækker blåbærsyltetøj selv uden tilsætning af sukker. [...]

Læs mere