At have højt blodsukker er ikke nogen behagelig følelse. For dem, der ikke selv har diabetes og dermed ikke har oplevet det, kan det være svært at forklare, hvordan det føles. Det er ikke bare svært at beskrive, hvad man føler, symptomerne på højt blodsukker kan også være meget individuelle.

Tanken slog mig, sidst jeg var til MR-scanning og skulle have taget billeder af begge skuldre, der aldrig bliver helt gode. Man gennemgår en masse spørgsmål, og hver gang svarer jeg det samme: “Jo da, jeg har en insulinpumpe med sensor og ved, at begge dele skal af, inden jeg

“Hold ud, du må ikke kaste op i Region Skånes bil, Josefin,” siger jeg til mig selv.  Så bliver alting sort, og mere end et døgn senere vågner jeg op i en ukendt seng.  Hvor er jeg, og hvorfor har jeg kun ét stykke tøj på, som jeg kan genkende,

At rejse alene, når jeg flyver, er lidt utrygt. Der er kun fremmede omkring mig, og min diabetes skal ofte passes ekstra meget, så jeg ikke får lavt blodsukker. Sidste weekend var jeg sydpå for at deltage i et arrangement. Jeg rejste alene. Der er altid mange ting, jeg skal

Er der noget, vi ønsker, når vi træner, er det, at træningen er effektiv og har den ønskede effekt. Uanset hvilket mål du måtte have med træningen, er der ingen tvivl om, at den mest effektive træning er den, hvor du får brugt så meget af kroppen som muligt. Ud

Balanceevnen er yderst vigtig. Det gælder måske ikke alle med type 2-diabetes, men i de senere år synes jeg at have fået øjnene op for, hvor vigtig balancen er, og hvor skræmmende det kan være, hvis man ikke er klar over, at man har en dårlig balanceevne.  Jeg har jo for

Som så mange andre har min mand og jeg været ude at rejse i sommer. Grænserne er åbnet, og det føles fantastisk at kunne tage på de ferier, vi planlagde for to år siden. Årets sommerferie var en biltur i Europa og en kort tur til London med fly. Når

Jeg har det svært med kulde og mørke, både fysisk og mentalt, og pludselig sidder jeg der i vintermørket og føler, at livet er håbløst igen. Derfor mener jeg, at det er så meget desto vigtigere at planlægge, så vinterhalvåret bliver bedre. Hvert eneste år ser jeg utroligt meget frem

Til efteråret skal jeg skifte endokrinolog efter ti år. Det gruer jeg for. At have tillid til og god kommunikation med sundhedspersonalet er vigtigt for os med diabetes. Selv går jeg til opfølgning to gange om året på Aker sygehus og til egen læge, når det er nødvendigt mellem kontrollerne.

I de senere år har jeg været plaget af tør hud, især i ansigtet, på arme og hænder samt lægge og fødder.  Tidligere har jeg nævnt, at jeg går til fodterapeut cirka hver sjette uge. Som med mange andre på min alder er jeg nødt til at få fødderne plejet