Posts Tagged
bevæge kroppen
![Hvert eneste skridt tæller! Par går tur.](https://www.osmeddiabetes.dk/content/uploads/2021/12/Hvert-eneste-skridt-360x186.jpg)
Hvert eneste skridt tæller!
Hvor mange skridt du går dagligt er vigtigere for helbredet, end du tror. Selv kortvarig inaktivitet kan have en negativ indvirkning på helbredet, viser en ny undersøgelse. [...]
![Et klassisk og effektivt konditionstræningspas](https://www.osmeddiabetes.dk/content/uploads/2021/11/Effektiv-kondisjonsoekt-360x240.jpg)
Et klassisk og effektivt konditionstræningspas
Konditionstræning er ikke kun effektivt til at forbedre sundheden og yderst gavnligt for blodsukkerreguleringen, det er også en af de nemmeste måder at træne på. Her er et [...]