Posts Tagged

Diabetes og træning

Sådan kan også du blive glad for fysisk aktivitet. kvinde trening
Aktiv med diabetes

Ja-ja, vi ved godt, at motion er godt for os, alligevel føles det ofte som en belastning. Men sådan behøver det ikke at være. Det er faktisk muligt at blive glad for fysisk [...]

Læs mere
Er balancen i orden?
Læsernes historier

Balanceevnen er yderst vigtig. Det gælder måske ikke alle med type 2-diabetes, men i de senere år synes jeg at have fået øjnene op for, hvor vigtig balancen er, og hvor [...]

Læs mere
Gode grunde til at lave et motionsrum derhjemme
Aktiv med diabetesLæsernes historier

I de sidste otte år har jeg haft et simpelt motionsrum derhjemme. Det har været guld værd af flere grunde. Jeg har til tider været bange for lavt blodsukker, når jeg træner. [...]

Læs mere
Er træningsrutinen gledet i baggrunden? Fortvivl ikke!
Aktiv med diabetesLæsernes historierLev med diabetes

Vi har nu gjort årets første måneder op, og mange har fået nye gode træningrutiner i denne tid. Vi kender alle sammen de mange nytårsforsætter, hvor man forsøger at bruge det [...]

Læs mere
Type 1-diabetes og træning = demotiverende?
Aktiv med diabetesLæsernes historier

Træning er godt og sundhedsfremmende for alle, og træning kan være mange ting. Jeg har prøvet mange, og jeg mener MANGE forskellige træningsformer, efter at jeg er begyndt at [...]

Læs mere
Hvorfor træner jeg?
Aktiv med diabetesLæsernes historier

Før jeg fik diabetes, trænede jeg ikke regelmæssigt, og heller ikke i de første par år, efter at jeg havde fået diagnosen. Men de sidste ti år har daglig træning været en del [...]

Læs mere
Sådan ændrer du livsstil
Ny med diabetesNyt fra forskningen

Mange kæmper med at ændre livsstil, efter at de har fået konstateret type 2-diabetes. Nu viser ny forskning, hvad der skal til for at få knækket koden! De fleste vil gerne, [...]

Læs mere