Kulhydrater er konstant under angreb. Men der er forskellige typer, så du bør vælge kulhydrater med omhu. Du har måske lagt mærke til, at alle steder man kigger, om det er rapporter, ernæringsblogge og -hjemmesider eller aviser – ja, selv her – bliver der kastet rundt med gode råd om,

Efter du er blevet diagnosticeret med diabetes, vil du højst sandsynligt modtage nogle ukorrekte informationer om det at leve med og håndtere din diabetes. Nogle myter er baseret på oplysninger fra for 20 år siden. Andre er blot sejlivede myter, som bygger på ukorrekt information. For at hjælpe dig med

Når det drejer sig om at leve et langt, sundt liv, så gør diæt og fysisk aktivitet hele forskellen. Hvis du har diabetes, så betyder mad og motion endnu mere for dig. Hvorfor er folk, der bor på den japanske ø Okinawa, utroligt sunde, selv når de er 100 år?

At være nydiagnosticeret med diabetes kan være overvældende. Der er meget at lære og nye ansvarsområder i livet. Når du først er blevet diagnosticeret med diabetes, er der en masse nye oplysninger at bearbejde. Det kan godt være lidt overvældende. For at hjælpe dig med at forstå det hele har

En tur i fitness. Det sidste lille stykke af kagen. En stor begivenhed. Visse ting gør uden tvivl, at dit blodsukker opfører sig uregelmæssigt. Men takket være din mulighed for egenkontrol tager det under ét minut at finde ud af hvor meget. Blodsukkermålinger er ikke kun for folk, som bruger