Kulhydrater pr. portion: 18 g Fiber: 10 g Bagt laks med grøntsager er en fiskeret, der er supergod som hverdagsret. Smid det hele i ovnen, og middagen laver sig selv i løbet af nul komma fem. Du kan sagtens bruge andre grøntsager alt efter, hvad du kan lide. Denne ret,

Er du gået ind på apoteket for at hente livsnødvendigt udstyr til din diabetes og fået en følelse af at skulle stå skoleret og blive mistænkeliggjort? Det har jeg. Mange gange. Og jeg har haft diabetes i over 20 år. Alligevel bliver jeg lige provokeret hver gang! Jeg har egentlig fundet

Inden for træning og fysisk aktivitet hører man ofte om motivationen til at blive ved. For at være vedholdende skal man være motiveret. Hvad der motiverer os, er meget individuelt. Hvad der motiverer os, er heller ikke så vigtigt, så længe det kommer indefra og får os til at glæde

Det er blevet efterår, og der er forkølelsesvirus og andre virus i omløb. Jeg er heller ikke gået fri. Det kom snigende uden varsel. På en helt almindelig tirsdag eftermiddag, uden at jeg havde spist noget usædvanligt, blev mit blodsukker højt. Det fortsatte i løbet af aftenen, og jeg prøvede

Før jeg fik diabetes, trænede jeg ikke regelmæssigt, og heller ikke i de første par år, efter at jeg havde fået diagnosen. Men de sidste ti år har daglig træning været en del af min hverdag med diabetes. Hvad betyder det for mig og mit helbred? Mit motto i forhold