Opskrift på hjemmelavet bacon
Diabetes opskrifterLev med diabetesMad

Kulhydrater: 0,005 g per 100 Det er ikke svært at lave sin egen bacon. Du kan lave det uden røget smag, dvs. bare ved at salte det, eller bruge en simpel røgmaskine, som kan [...]

Læs mere
Kvinde med insulin sprøjte. Hvorfor vælger jeg sprøjte frem for pumpe?
Læsernes historierLev med diabetes

Da jeg fik diabetes i 2006, blev jeg ikke spurgt, om jeg ville have pumpe eller pen. Det var insulinpen, der blev anvendt dengang. Men jeg er blevet stillet spørgsmålet mange [...]

Læs mere
Kvinde laver blodsukkervenlige mellemmåltider
MadTips og Tricks

Af og til går der lidt for lang tid mellem hovedmåltiderne. Så må man have et mellemmåltid. Jeg har lavet en liste over, hvad jeg normalt spiser, når jeg er lidt sulten og vil [...]

Læs mere
Havrekiks med nøddesmør
Mad

Kulhydrater i kiksene: 18,5 gramFibre: 3 gram Havrekiks er fantastisk som hygge til kaffen, som en hurtig morgenmad eller som et lille mellemmåltid på farten. Disse havrekiks [...]

Læs mere
Stil krav! Hænder på tastaturet
Læsernes historier

I 2017 havde jeg en oplevelse, som overbeviste mig om, at det betaler sig at stille krav til sin egen sundhed. For det er jo trods alt mig, der skal behandle min diabetes – [...]

Læs mere
Yoghurtkikærter og grillede gulerødder
Mad

Kulhydrater i yoghurtkikærter: 18 gram pr. portionHeraf fibre: 7 gram Efteråret byder på en masse dejlige rodfrugter, som nemt kan ovnbages eller grilles. Servér gerne med [...]

Læs mere
Thomas drømte om at blive fodboldspiller, Fik type 1-diabetes
Aktiv med diabetesLæsernes historier

Jeg var den dreng, der stort set altid var den bedste. Ham, som spillede fodbold hele tiden. Ham, som aldrig behøvede at bekymre sig om noget som helst. Jeg skulle blive [...]

Læs mere
Tomatpande med kikærter
Mad

Kulhydrater pr. portion: 39 gram (uden brød eller andet tilbehør)Heraf fibre: 16 gram Tomatpande er en hurtig, lækker og næringsrig ret, som du kan tilberede på under 20 [...]

Læs mere
Pandemien er ikke ovre, mand med ansigtsmaske
Læsernes historierLev med diabetes

Det er over et halvt år siden, at coronapandemien lavede rod i vores liv. Vi står fortsat midt i pandemien, og efteråret og vinteren bliver noget anderledes for os alle. De [...]

Læs mere
Det er aldrig for sent at lære noget nyt. Kvinde hos lægen
Læsernes historier

Efter 16 år med diabetes tænker jeg, at jeg er «ekspert» i min krop og min diabetes, og at jeg har lært alt, hvad der er at vide. Men til den seneste diabeteskontrol lærte [...]

Læs mere